Mittwoch, 20. Juli 2011

Webtipp: Optimal trainieren - Mehr Erfolg mit der Laufcampus Methode

Ich bin gerade auf dieses kleine Büchlein (PDF) von Andreas Butz gestoßen. Es kann sicher nicht schaden sich das mal durchzulesen:

http://www.gesundheitspraktiker.de/optimaltrainieren.pdf

Läuferweisheit

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