Dienstag, 29. März 2011

Wien Marathon - noch 2,5 Wochen

Alles läuft gut. Allerdings nicht perfekt. Der gesteigerte Trainingsumfang macht sich so langsam bemerkbar. Ich merke eine leichte Reizung an der linken Ferse. Da kommen schlimme Erinnerungen hoch, denn erst letztes Jahr wurde ich dort wegen Achillessehnenproblemen operiert. Ich hoffe die Sache verschlimmert sich nicht und nach dem Marathon wird das Training für ein paar Wochen wieder verringert.

Wen es interessiert: Hier noch eine kleine Statistik über den investierten Trainingsumfang in diesem Jahr:

Entwicklung des Traininsaufwands

Läuferweisheit

Läuferweisheit