Freitag, 11. März 2011

Unverschämt gut!

Ich habe irgendwie schon ein schlechtes Gewissen. Die Marathonvorbereitung ist schon weit fortgeschritten. Es sind nur noch weniger als 6 Wochen bis zum Wien Marathon und ich hatte noch keine Woche, in der ich mich wirklich schlapp und müde fühlte. Das kenne ich so nicht. Quäle ich mich etwa nicht genug? Die 4x2000 Meter Intervalle mit 3:55 Min/KM gingen erstaunlich gut. Schlechtes Gewissen? Nein, ich habe wahrscheinlich alles richtig gemacht. Aber gut - In den nächsten 3 Wochen wird der Trainingsumfang auf bis zu 115 Wochenkilometer gesteigert. Let´s go Running!

Läuferweisheit

Läuferweisheit