Samstag, 20. März 2010

Schon 4 Wochen ohne Sport

So langsam juckt es mich. Seit nun 4 Wochen kein Laufen, kein Radfahren, einfach nur Füße hoch. Die Laufpause hat mir bereits 3 Kilo Hüftspeck beschert. Doch die Hoffnung, dass ich meinen Sport weiter machen kann, steigt. Die Schwellungen nehmen ab und die Beweglichkeit zu.
Heute habe ich mir Aufzeichnungen von Ironman Frankfurt und Marathon Frankfurt angesehen. Ja, es juckt mich schon wieder und ich will Laufen. Mit leichtem Training für Bauch und Rücken will ich mich langsam wieder vorbereiten. Den Fuß darf ich allerdings immer noch nicht belasten, weil immer noch Schwellungen da sind.
Vielleicht, nein wahrscheinlich, kommt dieses Jahr doch noch ein Marathon. Ich will Laufen!

Läuferweisheit

Läuferweisheit