Sonntag, 16. August 2009

Doppelter Erfolg in Nordkirchen

Am vergangenen Freitag, den 14.08.2009, fand in Nordkirchen das 50. Bezirkssportfest der Finanzverwaltung NRW statt. Als ambitionierter Marathonläufer wagte ich mich um 9 Uhr auf die 10 km - und um 10.15 Uhr auf die 5 KM Distanz.
Mit Erfolg! Meine 10 KM Zeit verbesserte ich auf 0:40:44 h und meine 5 KM Zeit auf 0:19:54 h.

Läuferweisheit

Läuferweisheit