Sonntag, 28. September 2008

3. Active Hammer Meile

Besser könnten die Bedingungen für einen Stadtlauf wirklich nicht sein! 15-20 Grad und wolkenloser, blauer Himmel.
Neben dem 10 km Lauf, an dem ich teilgenommen habe, fand unter anderem ein 5 km Lauf und ein Kids-Marathon statt. Alle Achtung, was Hamm da so auf die Beine stellt!
Mit einer Zeit von 43:00:00 bin ich nur mäßig zufrieden. Sie ist nicht schlecht, aber ich würde gerne eine neu persönliche Bestzeit laufen, die zur Zeit knapp unter 42 Minuten liegt. Für das nächste Jahr habe ich mir jedenfalls eine Zeit unter 40 Minuten vorgenommen. So langsam wird es schwer sich zu verbessern...



Läuferweisheit

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